Juliana Carvalho

Especialista em massoterapia e terapias Ayurveda, Juliana exerce e ministra sessões de Yoga e meditação há cerca de 10 anos, é presença regular como professora de yoga e massoterapeuta em Festivais como Porto Yoga Festival, Connection Festival, ZNA Festival e outros.

Indian Head Massage
Massagem Ayurvédica ancestral, ótima para o sistema nervoso, aplicando óleo com movimentos na zona das omoplatas, ombros, pescoço e cabeça. Pode e deve ser aplicada num contexto de rotina diária e prevenção.

Benefícios: Elimina fadiga e promove o relaxamento geral. Melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação do cérebro. Eficaz no combate a insónias, enxaquecas e tensão cervical.

Massagem de Relaxamento
Esta massagem terapêutica consiste em movimentos delicados e fluídos, suaves e lentos, de modo a transmitir tranquilidade, relaxamento e bem estar. Restabelece o equilíbrio psico-físico e incide na zona das costas, braços e pescoço.

Benefícios: Liberta tensões, dores musculares e contraturas. Proporciona relaxamento geral, alívio de stress e combate à depressão. Promove um sono de qualidade, e a melhoria do foco e da atenção.

Massagem Ayurveda
É uma massagem terapêutica completa, aplicando dos pés à cabeça, com movimentos precisos, nutrindo tecidos e removendo toxinas, promovendo o equilíbrio e bem-estar. Incide nos pés, pernas, braços, barriga, cara e cabeça.

Benefícios: Relaxamento mental e físico, estimula a circulação sanguínea e linfática, tonifica músculos, lubrifica articulações, fortalece o sistema nervoso e rejuvenesce. Ajuda a aliviar tensões e contraturas e promove o bem-estar geral.