Técnico Especialista
Anton Pugach
Horário:
Por marcação
Treino de Mobilidade
O Treino de Mobilidade foca-se em otimizar a amplitude de movimento das articulações e a flexibilidade muscular. É essencial para garantir que o corpo se move de forma eficiente e sem restrições, sendo um pilar fundamental tanto para a performance desportiva como para a saúde funcional no dia-a-dia.
Modalidades:
Benefícios e Indicações:
Este serviço é o complemento ideal para potenciar os seus resultados de Fisioterapia ou para preparar o corpo para o treino nos nossos Ginásios parceiros.
