Bem-estar Previdência Saúde
Na Previdência Saúde, acreditamos que cuidar da saúde vai além do tratamento. O bem-estar físico e emocional é também uma parte essencial de uma vida saudável.
Por isso, disponibilizamos um conjunto de terapias e atividades orientadas para o relaxamento, equilíbrio, mobilidade e bem-estar, complementando os cuidados de saúde e adaptando-se às necessidades de cada pessoa.
Massagens Terapêuticas e Shiatsu
Alívio da tensão muscular e recuperação física
Acupuntura
Equilíbrio e cuidado através da Medicina Tradicional Chinesa
Yoga e Mobilidade
Momento, flexibilidade e maior qualidade de vida
Harmonização Orofacial
Melhorar a autoestima valorizando os traços naturais, suavizar sinais de envelhecimento
Áreas bem-estar

integra um conjunto de procedimentos estéticos minimamente invasivos, realizados no âmbito da Medicina Dentária, com o objetivo de promover o rejuvenescimento, equilíbrio e harmonização facial.
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Conjunto das manobras manuais que proporciona bem estar físico e emocional, melhoria da circulação sanguínea e linfática, redução da dor e tensão muscular diária, e aumento da vitalidade geral do organismo.
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É uma terapia de reequilíbrio físico e energético, oriundo da medicina oriental e praticada através de pressões com os dedos ou mãos. O Shiatsu age sobre músculos, articulações e coluna, libertando tensões, estimulando a pele, o sistema nervoso e circulatório. É muito eficaz no tratamento dos principais sintomas de stress, aliviando dores (musculares, articulares e dores de cabeça), regulando o sono e produzindo sensações de relaxamento e bem-estar.
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É uma das técnicas terapêuticas mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa e consiste na colocação de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo, sem causar dor, deixando-as permanecer durante cerca de 20 minutos (exceto indicação terapêutica diferente) numa sessão que deverá, numa fase inicial, ser repetida semanalmente (exceto indicação terapêutica diferente).
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É um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que proporciona melhoria de movimento articular, melhora qualidade de vida diária através de aumento da amplitude dos movimentos dos membros e coluna vertebral.
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Individual ou em Grupo. Sabias que Krishnamasharya, o pai do Hatha yoga moderno, dizia “teach what is apropriate for each individual” – “ensina o que é apropriado para cada pessoa” e ensinava os alunos individualmente?
Saber maisExame Médico-Desportivo
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