- 0 Comments
- Nutrição
Alimentação Saudável – Comer bem para viver melhor Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma alimentação saudável deve ser variada, equilibrada e rica em alimentos de elevado valor nutricional, com baixo teor de açúcares, sal e gorduras saturadas. A adoção consistente destes hábitos ao longo da vida ajuda a prevenir doenças crónicas, como a […]
Learn More