O Mundo de Massagem

Há alguma desinformação e falta de conhecimento em volta da massagem. Neste artigo, vou tentar esclarecer os pontos principais do mundo de massagem.

A palavra “massagem” tem origem milenar, dos primórdios da humanidade, mas é provável que venha do francês “massage”, que por sua vez pode ter derivado do árabe “massa” (tocar, manusear), ou do grego “massin” (amassar) ou “mázein” (juntar para fazer uma massa). A massagem não é mais do que as manobras de manipulação dos tecidos do corpo, como a pele, os músculos, tendões, ligamentos, entre outros, que produz uma resposta no organismo e visa um efeito terapêutico.

Em culturas diferentes, há diversas formas de executar essas manobras de manipulação dos tecidos. Por exemplo, a técnica japonesa shiatsu tem origem nos antigos guerreiros Samurais, que faziam pressão com a pega da catana nos pontos dolorosos.

Com o tempo, houve uma grande evolução com o estudo das disciplinas médicas e fundamentos científicos de anatomia, fisiologia e biomecânica, que atualmente servem como base para o trabalho de massagem.

Existem várias técnicas de massagem, como deslizamento (superficial e profundo), fricção, amassamento, percussão ou vibração, cada uma delas produzindo um efeito diferente sobre as camadas do corpo referidas. Por exemplo, o deslizamento serve para fazer o primeiro contacto com o corpo, atuando mais a nível superficial da pele. Por outro lado, o amassamento já é uma técnica mais profunda, que atua a nível dos músculos.

Existem três grandes grupos de intervenção de massagem – bem-estar, desporto e clínica – cada um deles com objetivos e finalidades diferentes.